今日は休み。朝の5時に起きてトーストを2枚食べて、ゆっくりとネスカフェのふあラテを飲んだ。 朝食後は本を読みながらアイコスで一服。 座って読むのがきついので、続きを横になって読んでいたらいつの間にか眠ってしまい、起きたら10時だった。 仕事が休み…

今日やっとAmazonで注文していた財布が届いた。 3000円程度の二つ折り財布。 いままではコインケースにお札やカード全部入れてたけど支払時に恥ずかしかったので、最低限お札に折り目が付き辛く、カードも収納できるものをかった。 38だけど、年相応の財布と…

薬のおかげで6時まで眠れた。 23時からなので7時間睡眠。少しずつ改善の兆しが見えてきている。 朝晩と寒くなり始めてバイク通勤も辛くなる時期が近づいてきている。 寒がりなのでパーカーの上にカッパを羽織って通勤中。 職場近くのコンビニで休憩しながら…

仕事が終わって家の近くのコンビニで休憩。 渋滞の中を40分もかけて帰ってきた。 スクーターなので街の中心部はすり抜けて早く抜けられて爽快だけど、そこを抜けて郊外に出ると大変。50〜60キロで前の車について走っていても煽られる。 そんなに煽って抜き去…

おはようごさいます 昨日はブログを書き上げて布団に入ったら、30分もしないうちに記憶が無く朝の6時に目が覚めた。 計七時間ほど眠れた。 まだ少し眠い。 久しぶりによく眠れた。 今日も一日頑張ろう。

一時間前にユーロジンとアモバン飲んだけど眠れていません。 台所にきてアイコスのスイッチを入れて、吸う。 何となくぼやっとしてるけど眠りにはつけていない。 ニコチン摂取は眠りを妨げるから減らしたいけど減らせない。 一本吸ったら布団に入ろう。

親知らず抜歯後の腫れは残っているが、出血と痛みはましになった。 また明日から気分を入れ替えて出勤しよう。 夕方になったのでそろそろコンビニでも出かける。 別に無職では無いんだけど平日休みの昼間に一人で出てると、病気で無職と思われそうで嫌なんだ…

昨日はユーロジンを飲んだ後、布団に入り暫くしたら記憶がなく、朝の5時前に一回目覚めて、すぐにまた浅い眠りにつき6時半に目が覚めた。 6時にiPhoneの目覚ましをセットしていたが鳴らなかった。マナーにしたら鳴らないのだろうか？ 以前からそんな感じがし…

精神的不調にレキソタンにレスリン、親知らず抜歯後の痛みにロキソニン120mg飲み、縫合後の出血に苦しんでます。 そろそろ眠りたいと思ってユーロジンを飲み、炭酸のミラクルボディを飲んでいる。 元はコーヒー大好きで、一年中セブンのアイスコーヒーやジョ…

親知らずは1時間程度で済んだ。 しばらくは麻酔が効いてるから痛みはないが、早めに痛み止めを服用した方が良いらしい。 一日の休みが病院で潰れるのは嫌な気分なので、その後はスクーターを走らせ海が見えるところで、 ぼーっとする。 ぼーっとしたらまた走…

不安なので安定剤を飲んで行こうかと、病院付近のコンビニでアイスコーヒーとアイコスで時間を潰す。 座って周りを見渡すと昼間からワンカップで酒を飲んでるお年寄り、年金生活で働く必要も無く羨ましい。 仕事のストレスは無いし、あと何年かで人生終われ…

30分程度話をして終わった。 薬の事を聞いたら、予想通り鎮静系を用いて眠りにつかせる方針らしい。 希望で朝にレキソタン1mg追加して貰った。 頓用に持っていようと考えてる。 今は院外薬局で処方待ち。処方が済んだら家に帰って、次の口腔外科への準備。 …

家を出てコンビニでアイスコーヒーを買う。ゆったりした気分で空を眺めようとするが、上手くいかず気分も晴れない。 病院到着、11:30の予約だが時間通りになるのかな。すでに二組いるけど。 母親と一緒に来ている中学〜高校の女の子を見ると何か悲しくなって…

明日は休みなので、ユーロジンやめてゾピクロバンにしてみた。 ユーロジンの筋弛緩作用は気持ちいい様な感覚で眠りにつけてるよう。だけどストックしときたいので、駆け込みで個人輸入したゾピクロバンを飲む。 ゾピクロバンは眠気が襲ってこないが、目を閉…

今日は遅出という残業だった。 看護師の遅出といえば、朝が遅くて終わりも遅いが普通だと思います。 ここは定時始まりの2時間残業です。これってどうなのかな。 明日は午前に心療内科受診、午後から歯科で親知らずを抜く予定。 この親知らずが厄介で、骨に埋…

リスリン(トラゾドン)50mg poする もう少ししたらユーロジン1mgも。 今日は何時間眠れるか。 昨日は9時から3時までの6時間。全く記憶が無くなり、急に目が覚めた。もう少し眠れるかと思ったんだけど。 6時間眠れたから善しと思うかもしれないけど、私として…

仕事が終わって帰宅中。 仕事の最後になって急に患者の熱発、Dr.からの絶食、点滴指示。 バタバタ用意をして、24Gでルート確保し点滴つなぐ。 精神科のためか、サーフローは逆血防止弁無しで、ここに来て2回しか使ったことないもの、延長は一般と変わらず、…

休憩時間、少ない睡眠を少しでも増やそうと思い、昼寝をしようと横になったが眠れずにブログに記録を残す。 今日は3部屋10人持ち。 と言っても、検査も風呂も精神科特有の活動といった時間も無いため、そこまで忙しく無い。 以前の内科も日曜日は楽だったか…

今日も何とか終わって帰宅中。 帰りにスーパー寄って買い物を。コンビニでタバコを買う。 そこに私より酷い女性がいた。 以前も会ったことがある。20代位で可愛い感じだが、ずっと妄想の中で一人で話してる。 仲間意識が芽生えるが話かける事はできない。 「…