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もうすぐ40 不眠症の底辺生活

38歳、無職からの何とか看護師になりました。精神的に弱いため底辺の生活を送っています。

休みの夕方はキツイ

帰り着き、気分不安定になりレキソタン2ミリを飲んだ。

夕食もほとんど食べられず、茶碗半分となめ茸と汁のみで済ます。

 

やっぱり休みの夕方は良くない。気分が一時的に高揚したあと落ちていく。

何とかレキソタンで回復を祈りじっと安静を保つ。

 

死にたい気持ちが湧き起こりどうしようもなくなる。理由や原因の分からない不安に潰されそう。