昨日の夜はレスリンだけで眠れそうだったので、9時に布団に入ってみた。
うとうとしたが、やっぱり眠れず0時にユーロジンを飲んで4時に目が覚め、トイレに行き5時45まで浅い眠りにつく。
そこで諦めてアイコスを吸い、ラッセルの幸福論を読む。
今は寒いのでホットカーペットをつけ、横になりながら日記代わりのブログを書いている。
今日の予定としては、午後から通院と荷物の受取、スーパーでの買い物くらい。
朝の内はゆっくりと過ごし午後から体力と気力を温存しておこう。
ラッセルの本をもうすぐ読み終えるが、内容難しい。上手く理解できていないが良いところだけ、良いように解釈していよう。
