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もうすぐ40 不眠症の底辺生活

38歳、無職からの何とか看護師になりました。精神的に弱いため底辺の生活を送っています。

通院日

昨日の夜はレスリンだけで眠れそうだったので、9時に布団に入ってみた。

うとうとしたが、やっぱり眠れず0時にユーロジンを飲んで4時に目が覚め、トイレに行き5時45まで浅い眠りにつく。

そこで諦めてアイコスを吸い、ラッセルの幸福論を読む。

 

今は寒いのでホットカーペットをつけ、横になりながら日記代わりのブログを書いている。

 

今日の予定としては、午後から通院と荷物の受取、スーパーでの買い物くらい。

朝の内はゆっくりと過ごし午後から体力と気力を温存しておこう。

 

ラッセルの本をもうすぐ読み終えるが、内容難しい。上手く理解できていないが良いところだけ、良いように解釈していよう。