夕方になるにつれ不安感が増強…。 レキソタン1ミリを15時と16時半に飲む。 休みの日になると朝から不安感が付きまとい、夕方になると悪くなる。 何かこのパターンで生活している。 月に公休が9日あるので、9日は不安や恐怖に苦しんでいる。 ネットで調べてみ…

精神科の受診が終わり、コンビニでiqosを吸いながら周りの人や車などの観察。 朝にレキソタン1ミリを飲んでいるので不安感も強まること無く過ごせていると思う。 インターネットでは1ミリは効かないと書かれているので、自分も本当に効いているのか分からな…